Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
hekki hekki • 8. augusta 2024 o 16:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBike - tempo half IM - laktaty

🧪🧪🧪

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,4 km
schedule Čas
01:51:43
landscape Nastúpané
147 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,0 km/h 52,9 km/h
Výkon 191 W 485 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 1 283 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki hekki • 3. mája 2026 o 13:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lahky vytrvalostný bike + FTP test počas jazdy + prechod na beh

trending_up 110,0 km
schedule 03:15:43
landscape 319 m
hekki hekki • 3. mája 2026 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:14:49
landscape 17 m
hekki hekki • 4. mája 2026 o 6:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:50:47
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:31
20,2 km/h
20,2 km/h 336 W 129 bpm 00:13
48,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 04:45
39,8 km/h
39,8 km/h 207 W 128 bpm 03:52
48,9 km/h
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) open_in_new
3,12 km  -0.1 %
 05:36
33,4 km/h
33,4 km/h 155 W 114 bpm 03:41
50,8 km/h
Z diela zjad Z diela zjad open_in_new
0,38 km  -0.6 %
 00:36
38,1 km/h
38,1 km/h 198 W 132 bpm 00:22
62,4 km/h
Žilina triatlon bike 1 kolo Žilina triatlon bike 1 kolo open_in_new
6,26 km  0 %
 10:03
37,4 km/h
37,4 km/h 211 W 130 bpm 08:57
42,0 km/h
Elektraren - Mojs po ceste Elektraren - Mojs po ceste open_in_new
2,63 km  -0.1 %
 04:19
36,5 km/h
36,5 km/h 210 W 130 bpm 03:06
50,9 km/h
Mojš-elektráreň Mojš-elektráreň open_in_new
2,71 km  -0.1 %
 04:07
39,5 km/h
39,5 km/h 216 W 131 bpm 02:56
55,4 km/h
do mety do mety open_in_new
0,32 km  4.8 %
 01:03
18,3 km/h
18,3 km/h 207 W 134 bpm 00:27
42,7 km/h
Vodne dielo Vodne dielo open_in_new
7,08 km  0 %
 10:47
39,4 km/h
39,4 km/h 215 W 130 bpm 09:00
47,2 km/h
Mojš-Varín Mojš-Varín open_in_new
3,21 km  0 %
 04:37
41,8 km/h
41,8 km/h 211 W 131 bpm 04:28
43,2 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 01:27
41,5 km/h
41,5 km/h 209 W 130 bpm 01:06
54,7 km/h
OÚ- Koňhora OÚ- Koňhora open_in_new
1,12 km  1.1 %
 02:00
33,5 km/h
33,5 km/h 221 W 133 bpm 01:53
35,6 km/h
Varín-Gbeľany Varín-Gbeľany open_in_new
1,64 km  -0.5 %
 02:35
38,1 km/h
38,1 km/h 223 W 131 bpm 02:10
45,4 km/h
kiláčik popri hlavnej kiláčik popri hlavnej open_in_new
1,03 km  -0.9 %
 01:33
39,8 km/h
39,8 km/h 220 W 130 bpm 01:13
50,7 km/h
Nedeza - Teplicka Nedeza - Teplicka open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 02:25
35,4 km/h
35,4 km/h 228 W 132 bpm 01:42
50,3 km/h
Teplička-Nededza Teplička-Nededza open_in_new
2,20 km  0.7 %
 03:14
40,7 km/h
40,7 km/h 215 W 131 bpm 03:00
43,9 km/h
Cyklotrasa pri Varíne Cyklotrasa pri Varíne open_in_new
1,83 km  0.5 %
 03:00
36,6 km/h
36,6 km/h 205 W 130 bpm 02:48
39,2 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up